10月です。8月くらいから背中や腰に痛みがあり先月の前半は練習を控えめにしていたんですが、少しずつ良くなってきたので練習再開してみました。痛い箇所があると無意識にかばってしまい、理想のスイングができないものですね。やはり普段からしっかり身体のケアをして万全な状態で練習したいところです。これからは気温も下がってくるので、準備運動・整理運動を入念に行っていきましょう。

パッティングは距離感を合わせることが非常に大切です。グリーンの速さや上り・下りのラインに対応することが必要になります。その距離感を合わせる練習として、ボールが止まる場所をコントロールする練習をしてみましょう。2メートルや2.5メートル等で止めるという練習です。ボールが止まる場所をコントロールできれば、例えば下りのラインだからカップの縁で止める感覚で打つ等に応用できます。インパクトで減速せずにしっかりヒットして止める場所をコントロールしてみましょう。