8月です。昨年は8月に梅雨明けでしたが、今年は7月中に梅雨明け。すでに夏ですが、今のところ昨年ほどの暑さにはなっていないので助かります。とはいえ、暑さの本番はこれからだと思うので、熱中症に気を付けないと。オリンピックが開幕したことですし、心は熱く体は涼しくして応援しましょう！

毎年このくらいの時期になるとこのテーマです。今年の初めに一年のテーマを提案しましたが、継続できているでしょうか？今年のテーマは「集中」。今やるべきことに集中するためのトレーニング(歯磨きトレーニング)を提案しました。まだ続いている方はもちろん続いていなかった方も、これから5か月続けてみましょう。集中力が身につき歯も健康になるので、一石二鳥ですよ。