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腰痛対策

鈴木です。

 

 

腰痛は徐々に改善してきているんですが、まだ姿勢によっては痛みがあるので試しにこんなのをしてみました。

BANDELREAKT(リアクト)という物です。

2010年ころに流行ったワーバランス シリコンブレスレットと似たような物ですね。

着けているだけでバランス力・運動能力・回復力などのアップが期待できる代物。

確かに、パワーバランスを着けていた時にバランスは良くなった記憶があります。

それだけではなく、着けているだけで腰痛や膝の痛みが和らいだという方がいたのを思い出し、腰痛対策に試してみようとなった次第です。

で、今回はアンクレットにしてみました。

ブレスレットより気にならないので正解♪

着けてから2カ月くらい経つんですが、着ける前より良い感じ。

腰痛は徐々に和らいできています。

元々、姿勢が良くない方なんですが、着けていると姿勢が良くなっているような・・・

その分、腰痛などが和らぐのかな?

もちろん、これを着けていれば全然痛くないというわけではないのでストレッチは続けてやっています。

ただ、これで痛みが緩和されるんなら安いものですよ。

4,000円ちょっとですからね。

しかも、バランス力や運動能力がアップするなら、ゴルフにいい影響もあったりして・・・(^ω^)

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