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腰痛対策 第二弾

鈴木です。

 

 

2年前に発症した腰痛が大分良くなってきていたんですが、最近またちょっとおかしいのでいろいろ対策を講じています。

今回は、その対策の一つであるインナーをご紹介。

Yo-Ki-Hiインナーパンツです。

骨盤を起こした状態を保つようにサポートするインナーです。

骨盤の位置が良くなると姿勢が良くなり腰痛改善にもいいみたいなのでちょっと試してみようかと思い購入しました。

強く締め付けて固定するタイプではなく、骨盤が正しい位置にくるようにサポートする程度の締め付け度合い。

一日中着けていても苦しくありません。

ただ、この時期は暑いので一日中は嫌です(;^ω^)

 

 

穿いてみた感じですが、お尻を少し持ち上げてくれているような感覚で綺麗な姿勢で立てるような気がします。

そして、座っていたりしゃがんでいる姿勢から立つのが楽に立てるかな。

腰痛時のラウンドだと、グリーンでボールをリプレースするときにしゃがんでそこから立つのが結構辛いんです。

これを穿くと少し楽になるのかもしれないですね。

たまに穿く程度だと腰痛対策になるか分かりませんが、なにせまだ暑いのでもう少し涼しくなったら頻繁に穿いてみようかな(;^ω^)

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